CAMP „JA, KOBIETA” z Marianną Gierszewską
Po raz pierwszy Camp „Ja, Kobieta” z Marianną Gierszewską odbędzie się poza granicami Polski – w Norwegii. To wyjątkowe wydarzenie dla kobiet, które chcą na chwilę zatrzymać się, odpocząć i wrócić bliżej siebie.
Przez trzy dni, w otoczeniu natury i ciszy regionu Norefjell, stworzymy przestrzeń do pracy z ciałem, emocjami i układem nerwowym oraz doświadczania siły kobiecej wspólnoty.
Dla kogo jest ten CAMP?
Camp został stworzony dla kobiet, które:
- potrzebują zatrzymać się i zadbać o siebie,
- chcą lepiej zrozumieć swoje emocje i potrzeby,
- pragną odzyskać kontakt z własnym ciałem,
- szukają bezpiecznej przestrzeni do rozwoju i regeneracji,
- chcą spędzić kilka dni w inspirującym gronie kobiet.
Nie są wymagane żadne wcześniejsze doświadczenia ani przygotowanie fizyczne. Wszystkie warsztaty są dostosowane do uczestniczek.
Co będzie się działo podczas CAMPu?
Program opiera się na pracy somatycznej i emocjonalnej poprzez ciało, ruch, oddech oraz relacje.
W programie znajdą się między innymi:
- warsztaty rozwojowe prowadzone przez Mariannę Gierszewską,
- ćwiczenia wspierające regulację układu nerwowego,
- świadoma praca z ciałem i emocjami,
- praktyki oddechowe, ruchowe i relaksacyjne,
- elementy pracy relacyjnej,
- zajęcia z acroyogi prowadzone przez Alicję Sobczak,
- czas offline, kontakt z naturą i przestrzeń na odpoczynek,
- rozmowy i budowanie kobiecej wspólnoty.
Jednym z ważnych elementów campu będzie również acroyoga – łagodna praktyka oparta na zaufaniu, współpracy i uważności. Nie wymaga ona wcześniejszych umiejętności ani sprawności fizycznej.
Jak będzie wyglądał camp?
Harmonogram wydarzenia
Termin: 28–30 sierpnia 2026
Camp trwa trzy dni i obejmuje pełny program warsztatowy, wspólne posiłki oraz czas na regenerację. Szczegółowy harmonogram zostanie przekazany uczestniczkom przed wydarzeniem.
Organizator
Camp organizowany jest przez Prosjekt K we współpracy z Marianną Gierszewską.
Prosjekt K to stowarzyszenie zrzeszające Polki w Norwegii, którego misją jest wspieranie kobiet w rozwoju osobistym, zawodowym i społecznym oraz tworzenie przestrzeni do budowania relacji, zdobywania wiedzy i wzajemnej inspiracji.
Prowadzące
Marianna Gierszewska
Autorka książek „Być tak naprawdę” oraz „Początek wszystkiego”, twórczyni platformy Okolice Ciała, prowadząca warsztaty rozwojowe dla kobiet, mówczyni i studentka psychologii.
Od lat wspiera kobiety w budowaniu kontaktu z własnym ciałem, emocjami i układem nerwowym. Tworzy przestrzenie oparte na uważności, autentyczności i poczuciu bezpieczeństwa, pomagając kobietom odzyskiwać spokój, sprawczość i bliskość ze sobą.
Alicja Sobczak
Podczas campu poprowadzi zajęcia z acroyogi – praktyki opartej na współpracy, zaufaniu i świadomym kontakcie z ciałem. Jej warsztaty pokazują, że ruch może być jednocześnie narzędziem rozwoju, relacji i dobrej zabawy.
Jak wziąć udział ?
Cena campu: 8 700 NOK
Cena obejmuje:
- zakwaterowanie,
- pełne wyżywienie,
- udział we wszystkich warsztatach i zajęciach,
- trzy dni pracy z Marianną Gierszewską,
- zajęcia z acroyogi prowadzone przez Alicję Sobczak.
Liczba miejsc jest ograniczona do 23 uczestniczek.
O udziale decyduje kolejność wpłat pierwszej raty, a nie kolejność zgłoszeń.
Zapisy odbywają się poprzez formularz zgłoszeniowy: formularz
W formularzu znajdują się również informacje dotyczące harmonogramu płatności oraz warunków uczestnictwa.
Gdzie się spotykamy?
Data : 29-30-08.2026
Miejsce: Noreheim – Norefjell, Norwegia
Camp odbędzie się w malowniczo położonym ośrodku Noreheim, około 120 km od Oslo. Otoczenie gór, lasów i natury stworzy idealne warunki do wyciszenia, regeneracji oraz pełnego doświadczenia programu campu.